24 septembre 2018 à 14:49
Planning des entraînements 2018/2019
La saison 2018/2019 a redémarré le lundi 18 septembre.
Il est encore possible de vous inscrire et de venir rejoindre les nageuses et nageurs du club d'Hirson.
Pour cela, rendez-vous directement à un entraînement et l'entraîneur vous donnera toutes les infos utiles et vous remettra le dossier d'inscription.
Planning des entraînements saison 2018/2019
LUNDI |
18h30 à 19h45 |
Mini-Avenirs et Avenirs |
18h30 à 20h15 |
Jeunes, Juniors, Seniors |
|
MARDI |
18h30 à 19h45 |
Mini Avenirs et Avenirs |
18h30 à 20h |
Jeunes, Juniors, Seniors et Masters |
|
MERCREDI |
18h30 à 20h30 |
Jeunes, Juniors , Seniors et Masters (demi-fond) |
19h45 à 20h30 |
Aquabike Masters |
|
JEUDI |
18h30 à 19h45 |
Mini Avenirs et Avenirs |
18h30 à 20h15 |
Jeunes, Juniors, Seniors et Masters |
|
VENDREDI |
Organisation à préciser |
Musculation pour les plus de 15 ans * (sous réserve) |
SAMEDI |
8h30 à 10h |
Toutes catégories |
L'entraînement commence à 18h30, avec un échauffement hors de l'eau et des exercices de renforcement musculaire.
L'entrée dans l'eau n'est autorisée qu'à partir de 18h45, heure d'évacuation des bassins par le public.
Catégories d'âges |
Dames |
Messieurs |
Mini Avenirs |
2012 et après |
2011 et après |
Avenirs |
2009 à 2011 |
2008 à 2010 |
Jeunes |
2008 à 2006 |
2007 à 2005 |
Juniors |
2005 à 2002 |
2004 à 2001 |
Seniors |
2001 à 1993 |
2000 à 1993 |
Masters |
1993 et avant |
1993 et avant |
Commentaires