Planning des entraînements 2017/2018

 

LUNDI

18h30 à 19h45

Poussins et Avenirs Déborah et Marie-Amélie

18h30 à 20h

Compétiteurs toutes catégories Benjamin

et Masters tous niveaux

MARDI

18h30 à 20h

Juniors Seniors et Masters

perfectionnement Déborah

Compétiteurs toutes catégories

Benjamin

MERCREDI

18h30 à 19h45

Poussins, avenirs et jeunes

(préparation du test ENF1) Marie-Amélie

Compétiteurs jeunes, juniors, seniors, masters

(entraînement demi-fond)

Benjamin

19h45 à 21h

Aquabike Laurence

JEUDI

18h30 à 20h

Poussins, avenirs et jeunes

préparation des tests ENF2 et ENF3

Déborah

Compétiteurs toutes catégories

juniors et masters tous niveaux

Benjamin

VENDREDI

18h30 à 20h

Water-polo toutes catégories (à partir de la catégorie avenirs)

Déborah et Marie-Amélie

SAMEDI

8h30 à 10h

Toutes catégories (compétiteurs et non compétiteurs)

Déborah ou Benjamin et Marie-Amélie

 

L'entraînement commence à 18h30, avec un échauffement hors de l'eau et des exercices de renforcement musculaire.

L'entrée dans l'eau n'est autorisée qu'à partir de 18h45, heure d'évacuation des bassins par le public.

Catégories d'âges 

Dames

Messieurs

Poussins

2011 et après

2010 et après

Avenirs

2008 à 2010

2007 à 2009

Jeunes

2007 à 2005

2006 à 2004

Juniors

2004 à 2001

2003 à 2000

Seniors

2000 à 1992

1999 à 1992

Masters

1992 et avant

1992 et avant